Блокираторы жизненной энергии
Блокираторы жизненной энергии⠀
Я давно понял, что движение любой природной энергии в норме должно происходить безостановочно и беспрепятственно.
⠀
Но любые состояния кризиса - это отток или перекрытие энергии.
⠀
Если в вас нет энергии, значит в вашем теле или сознании её что-то перекрывает. Всегда есть то, что является причиной блокировки – это негативные эмоции, чувства, состояния, отражающие нашу реакцию на внешние события. Именно они создатели того самого состояния перекрытого кислорода, остановки подачи энергии, которое приводит уже к более масштабным внешним кризисам.
⠀
Заблокированная энергия не только провоцирует ещё больший кризис, но и отягощает его прохождение, не позволяя нам увидеть свет в конце туннеля.
⠀
А выход есть, и искать его надо там же, где вход.
⠀
Выход спрятан в тех же эмоциях, чувствах, переживаниях, что заводят в кризис. Вернее, в их проработке.
⠀
Важно научиться выявлять и брать под контроль те чувства и эмоции, которые начинают нами руководить в обход нашего сознания. Это крайне важный навык, потому что как раз самые серьезные ошибки, самые досадные промахи мы совершаем в неуравновешенном эмоциональном состоянии.
⠀
Для выхода из кризиса необходимо работать именно с теми чувствами и эмоциями, которые завели вас в него, а это:
- страх и растерянность
- чувство вины и неуверенность в себе
- злость и обида
- зависть, ревность к чужому успеху, гордость
- стыд и разочарование
и многие другие.
⠀
Научиться распознавать и контролировать свои эмоции, а также легко и без потерь выходить из кризисов - это работа не лёгкая и знания не 5-ти минут.
Глубокая и эффективная проработка ваших негативных состояний, эмоций, убеждений, и трансформация их в ресурс - будет ждать вас на моём немарафоне "F@CK THE CRISIS".
⠀
Создай своё место силы в себе самом